Le judo pour développer sa motricité, sa confiance en soi, sa force intérieure et sa relation aux autres.

Cet atelier associe pratique du judo et sophrologie pour développer en pleine conscience et dans le plaisir tous les bienfaits de ces deux activités.

Tarif : 9 € par séance, inscription sur la période (6 à 8 séances environ)